中国男篮！新一任队长出炉 易建联写亲笔信鼓励年轻球员
新一届中国男篮正式投入训练CBA联赛结束之后，中国男篮主教练杜锋也是没有闲着，很快就公布了中国男篮新一届集训大名单，不过，此番中国男篮集训的大名单，却是十分出人意料，24个参加集训的人员都是清一色的年轻球员，全队平均年龄才20.7岁，选人的范围也是十分广，有大学生球员，有NCAA球员，有青年队球员等，其中，有8名球员都没有参加过CBA联赛。 对于为何选清一色年轻球员，杜锋也是进行了解释...
6-10岁篮球训练方法
怎样打好篮球？我10岁的男孩？ 对于10岁的男孩来说，学习篮球打好篮球的方法有很多。首先，建议你练习好运球，因为无论你将来在篮球场上扮演什么角色，运球都是非常重要的。以下是一些建议：1. 篮球技术动作的训练：包括脚步移动技术、传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。这些基本技术动作的训练不仅能提高你的篮球技术水平，还可以节省体力消耗及减少受伤。2. 篮球脚步动作技术：包括基本站位姿势...
男篮假期“朋友圈”大曝光，快来刷一波！
假期过半，该“交作业”啦！ 半年多的拼搏与奔波之后，北京首钢男篮队员们迎来了一段调整和放松的时间，陪伴家人、快乐出游是一方面，坚持训练、保持体能，也是所有人自觉安排的必修课。 不过，即使是假期，小编和大伙儿依然收到了很多“快交作业”的催促：队员去哪儿啦？玩啥啦？该分享动态啦！ 话不多说，小编这就带大家来刷新一波队员的“朋友圈”，来看看大伙儿假期都在忙什么吧~ 01 # 身披中国红 # CHINA...
可靠的篮球训练书籍有哪些值得阅读？
篮球是一项充满激情与挑战的运动，无论是初学者还是专业球员，都需要通过系统的训练来提升技能。而可靠的篮球训练书籍则是学习过程中不可或缺的工具。本文将深入探讨哪些篮球训练书籍值得阅读，并结合个人经验及行业趋势，为读者提供全面的指导。 一、为什么选择可靠的篮球训练书籍？ （一）可靠书籍的价值 在众多篮球训练资源中，选择可靠的书籍至关重要。它们不仅能帮助你掌握正确的技术动作...
珍贵背后：篮球明星光鲜亮丽的非凡之路
运动员的身后是一个团队，教练、体能师，甚至心理辅导员，他们共同组成了球员成功的基石。没有一支强大的后援团队，个人的闪光也难以维系。在这样的环境下，球员必须适应高强度的训练和严苛的比赛日程，这对心理和身体的双重考验常常让人苦不堪言。 另一方面，体育文化的日渐兴起也为运动员提供了更为广阔的舞台。在社交媒体盛行的今天，球员们的奋斗历程得以被更多人看到，他们不仅成为了运动的参与者，也推动了体育文化的传播...
标题：如何评估智能心理训练对篮球运动员的影响：方法、策略与最新趋势
摘要 随着现代体育科学的发展，智能心理训练在提升篮球运动员表现方面的重要性日益凸显。本文将深入探讨如何评估智能心理训练对篮球运动员的影响，并结合个人经验及最新趋势分析两种不同评估方法的优劣。同时，文章将推荐**评估策略，并通过FAQ部分解答读者常见问题，帮助篮球教练和运动员更好地理解并应用智能心理训练。 引言：智能心理训练的价值 智能心理训练（Mental Training）是一种结合心理学...
掌握这三个细节，让你练出德芙般丝滑球风！
掌握这三个细节，让你练出德芙般丝滑球风！ 15.5万播放 我半夜操控着无人机，看到了不该看的东西（下集） 17.1万播放 单挑最难防的五个招式❗️学会足以称霸球场，让你成为进攻万花筒 14.8万播放 投篮矫正|如何从低效的两段式颠投快速进化为流畅跳投！ 12.4万播放 ballislife美式单挑-油管卢卡东契奇vs平民莫兰特！ 9014播放 东契奇 基 础 后 撤 步 投篮解析...
假期孩子想学打羽毛球不用愁，先锋训练营的教学机构超一流
教学机构荣誉： 李永波羽毛球学校战略合作伙伴。 东莞市第九届市运会厚街镇业余羽毛球训练点。 教练简介： 彭彦森：国家教练员认证、国家二级运动员。 2014年获得湖南省第十届大学生运动会羽毛球男子单打第一名。 先锋训练营培训点： 广州市茗众体育发展有限公司 广州市茗星羽毛球俱乐部培训中心 教学机构荣誉： 广州市茗众羽毛球俱乐部是一家专注于体育赛事，青少年羽毛球人才培养的半职业化羽毛球俱乐部...
业余篮球爱好者如何通过记录提升技能
摘要 在当今竞争激烈的篮球世界中，业余篮球爱好者们越来越意识到记录训练和比赛表现的重要性。本文将深入探讨两种不同的方法——传统纸质记录与现代科技工具，并结合个人经验推荐**实践。文章不仅涵盖最新的趋势，还提供详细的FAQ部分，帮助读者解决常见问题。希望通过这篇文章，能够帮助更多的业余篮球爱好者通过科学的记录方式提升自己的篮球技能。 引言 篮球是一项充满激情和挑战的运动，对于业余篮球爱好者来说...
初中生篮球队一周训练计划
中学生篮球队训练计划（详细到每周的训练计划） 训练计划：时间早上6：30一7：30 周一、1、热身：绕篮球场四边跑10分钟。2、运球跑，球场四边10组。3、两人行进间传接球，全场来回20组。4、二步半跑篮全场20组。5、防与守移动步如并、交叉步等每个10组。6、教学比赛。7、放松（队员之间互相）与小结（教师总结给学生听并回安排下节训练内容）。以上形式跟队员实际情况（素质、技术...